结丹期 后 下一步是巩固境界， 压缩丹田，去除丹毒？做减法时间到了

现在有了自己的道，自己的丹。 大多数别人的道和术法 可以看懂了。 但是早年 所学颇杂， 丹中有毒。 自己知识体系 有树 有叶的模型。 我需要压缩精简。

我没时间了。 最多月底，需要有一个小丹。