修行第一步确实是“闭嘴”。是我口出狂言了。过段时间再说吧，也许几个月也许一年。闭嘴才能看到自己的难受，人说的也对。
第一你有太多未被允许的表达欲。
第二你想找比对方更懂的优越感。
这是道路上的荆棘，要破除的。