盘前演练：持仓股是否是今日板块热点，是否属于中军，核心股，不是一律都有卖点；2，根据复盘了解今日信息，提前预期热点板块或个股，做好观察；3，买点：主升板块核心个股的回调，做低吸或准备盘中弱转强的上车，确定性越足，越要上；4，持仓股设置好止损线，坚决止损；
盘中思考：关注高标，热门板块涨停梯队，新题材的出现是重中之重；盘中板块情绪，来分析是他的情绪周期，弱转强，强更强，强转弱，反弹而已，主流强或防御