不要让这次的操作影响到你下次的情绪，可能这次操作你做的不够好，内心会沮丧，痛苦，自责，懊恼，出现这些情绪都是正常的，但此时不能让这些情绪主导你的大脑，因为这些情绪都会影响你下次的判断，当遇到一模一样的情况时你内心会退缩，或许你会为了挽回局面而急于操作，正确的做法是思考你这次做的不够好的原因，下次改进。当你这次操作的很好时，你会兴奋，信心大增，遇到事情时你的主观性会更强，你认为对的东西你会更加肯定，