一、整体节奏与情绪
今天总体上是一个“减压换仓”的节奏。和而泰持续走弱，果断止损出局，通润装备兑现逻辑，山东墨龙、风神股份是顺势布局，汇绿生态继续观察。虽然卖在阶段低位略有遗憾，但从交易纪律上看，这是一次较为理性的调整，控制了风险，也为新仓位腾出了空间。
二、个股复盘
1️⃣ 和而泰走势回顾：早盘低开吓人，盘中虽有收回，但反弹明显乏力，上方抛压沉重。
操作复盘：卖出2/3仓位，虽然没卖在反弹高点，