今日A股震荡分化，沪指跌0.97%险守3990点，创业板指跌2.82%领跌，两市成交额1.96万亿缩量。主力资金净流出超千亿，科技成长股承压，保险、医药生物等板块逆势走强。港股同步下挫，恒指跌1.61%。短期市场偏好政策确定性主线，建议聚焦防御性板块与超跌成长股机会，控制仓位。