早上第一个起来吃饭吃的太晚了；状态上半天都不是特别好，第二个就是吃饭呢没有专注，所以说肠胃的这个消化呢也是也是一般的，以后还是要注意在七到9点钟要吃早餐，这样的话才会有一个好的一个状态。

那中午感觉状态不对，确实看不下去电脑，然后就直接睡觉休息了，下午的状态就好了很多，接着开始锻炼，开始复盘。专注的复盘，，复盘这些事儿呢是一定要做的，。

晚上复盘确实看到这个医药板块儿最近长得好，那个一个高手去