乌云会来，也会去
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了解自己的情绪、表达自己的情绪、接纳自己的情绪。
当我们学会与情绪共舞，那些曾让我们恐惧的“乌云”，终将化作滋养心灵的甘露。
当我们学会与情绪共舞，那些曾让我们恐惧的“乌云”，终将化作滋养心灵的甘露。
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事实是一切都会变得越来越好的。当你意识到这点的时候，你就不会再焦虑了。只要你想通了，只是你的情绪出现了问题，你的环境 没有问题。