你本就是一个完整的世界，无需对外界寄予过多期待。放下“必须如此”的执拗，当你坦然接纳生活本就无常、不完美且充满意外的模样，方能拥有真正的“平常心”。
我们在焦虑的旋涡中徘徊挣扎，却忘了积极地活在当下。有多大能力，就过与之匹配的生活，尽力而为、量力而行，自洽自省、向内探寻，温柔且坚定。
要常鼓励自己，越是情绪低落
越要好好陪伴自己。
世间万物本就循环往复，
从未亏欠过任何人，
你又何苦因一时的停滞而