以下内容只做自己复盘记录，不做投资建议！

2025.11.21 星期五
3896.66-3834.89
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大盘处于什么阶段：跌破箱体

大盘收大阴线，指数受外围影响跳空低开然后一路向下，来到了九月份震荡的中轴线，这几天连续体感不好，想不到今天整坨大的，把大家积极性打没了；黄白线共振向下，整体赚钱效应极差！

大盘量能：成交19657亿元；较上一日增量2575亿，这量能