最近开始健身了，在现实生活中都做不到自律，做不到知行合一，股市里面怎么能做得到

今天健身跑了5公里，在跑步过程中，看着跑步机的数字一点一点的往上涨，心想每涨0.1公里都好累，每坚持一会儿都好难受。炒股我为什么会幻想着几个月就能翻倍，炒股水平应该像跑步一样，慢慢积累，时间长了水平好了，后面才会有爆发期。

目前只放了1万在里面，精进自己的模式，我老想着加仓。我为什么会觉得加仓是对的？我有那水平吗？