盯盘：是猎手的蛰伏，捕捉盘面瞬息的异动

复盘：是智者的沉淀，梳理全天涨跌的脉络

一盯一复，方得识势而交易的至高之境，终究在于修心：明进退之尺度，守节奏之笃定，戒盲动之浮躁势与心同频，而后方能在震荡中锁定转瞬即逝的共振良机，顺势而为，乘势而上

一、指数维度：暂解下行，聚焦情绪

今日三大指数放量走高，均站回五日均线，暂解下行风险。指数层面无虞，后续操作聚焦情绪、淡化指数波动，无需纠结细微走势。