人如果做事，有四个地方需要注意，一个是体力，一个是脑力，一个是念力，一个是动力。所以，别太累，天天跑一个半马，那是运动员做的事情，普通人就是适度运动，除非你在减肥或者增肌。脑力，这个很多人容易忽视，比如文科生写文章，理科生写代码，市场部写策划，架构部写方案，这都费脑，看似一动不动，实则脑细胞消耗了不少的。思绪，就是我觉得专注这点，或者说念力，一个人杂念太多，即使身体不累，脑子也没有过度疲劳，但是就