经过多日连续回调，昨日市场终于透出止跌暖意。退潮期的核心逻辑从不是急着赚钱，而是把控制回撤放在首位 —— 但真正的优质标的总能逆势破局，就像我们前期反复强调的中水渔业，一路扛住调整压力，稳稳拿下当前市场最高标地位。

不用纠结调整何时彻底落幕，龙头股操作遵循一个简单原则：断板即离场，跟着趋势走就不会出错。

今日盘面的跷跷板格局十分鲜明，两条主线清晰对立：AI 应用方向跟指数同频共振，水产品、军工