2025年7月入市，进来先吃大东南两个涨停板，后面一直在牛市里亏钱。现在还是亏。还是控制不住追涨杀跌，低吸又耐不住性子，总想操作。追热点天天被套。高开低走，我究竟适合哪一种模式