今日的操作计划：防守避险，聚焦绝对核心。

一、 核心指标评估

1. 大盘状态：⚠️ 谨慎 / 临近临界

· 事实：沪指录得“8连阳”后冲高回落，多空分歧加剧。创业板60分钟MACD已形成死叉，面临回踩压力。
· 系统推演：指数虚涨但个股分化（近4000只下跌），且逼近关键压力位。这不符合您系统“可操作”的乐观环境。下午若不能放量上涨破局，则必须空仓。当前判定仓位需从进攻转向防守。

2. 市