平时管不住手的同志，每次看到行情要先冷静思考，心中反复询问自己三遍：

下跌趋势，买不买？不买，那就不开多、不平空。
上涨趋势，卖不卖？不卖，那就不开空、不平多。

然后就是等待趋势反转，在反转后的初期介入，后期谨慎开仓；然后不断询问自己，重复前面的过程。
练多了大脑自然就肌肉记忆，产生惯性动作-条件反射，这时候恭喜你，大成了。