上一次闭关计划，整体完成情况非常一般，下面做总结。
第1条看完龙头战法一书。事实上只看了几十页，还有100多页没有看完。
第2条复盘自己半年以来的交割单。这个基本没有怎么复盘。
第3条复盘几位高手的价格单。就只复盘了，最强一枪的交割单大概是三个月。
第4条每天录播10多分钟的复盘思路。大概口播了大概是有五六天的样子。
第5条远离异性，不做闲聊。这个前面做的还好，但后面几天开始放松跟异性出去爬山聊天。
第6条早睡早起，夜里1点前入睡，早上七点起床。晚上1点入睡，结果睡不着，七点起床起不来。 这点改成夜里2点之前入睡。早上8点起床应该比较好。
第7条继续16加8轻断食，夜里不吃零食。16+8轻断食一直做的很好，但是夜里经常还是会吃点零食。
第8条引体向上目标25个，悬垂时间90秒。基本也没有练了引体向上大概最多能够做22个悬垂时间90秒还是能够完成。

最后总结执行能力还是有点差。专注力还是不行。并没有做到让自己都感动的努力。

不过有了新的想法就去实行还是比较好的。在接下来的这一段时间，大概一周有打算进行第2次闭关，希望这一次能够做得更好一点。