前言:新手小白盯盘的核心是，抓重点，避噪音——盘前准备，盘中盯核心，盘后复盘 的流程。不用时刻盯着每一个跳动的数字。这样即高效掌握市场动态，又不会被行情的波动打乱节奏。【这一点很难，不被盘中情绪左右，需要完善的交易体系和成熟的心态】

一，盘前准备，开盘前30分钟。
1 ：看隔夜市场消息面 /1，外围市场，美股的三大指数，纳斯达克指数，标普500，道琼斯指数。香港恒生指数的涨跌情况。特别是和a