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复盘不是“回顾”，而是“侦查”和“推演”。目标是理解当日市场运行的本质，并为明日可能的战局做好准备。一、复盘1 、复盘核心工作流程：大局观审视：指数状态：分析三大指数（沪、深、创）的走势、量能、位置。是上升趋势中的调整，还是下跌趋势中的反抽？关键支撑/压力位在哪？市场情绪周期：判断市场处于“启动、发酵、高潮、分化、退潮、冰点”中的哪个阶段。核心指标是涨停板数量、连板高度、跌停板数量、炸板