1.核心结论：市场在明确“政策降温”信号下，进入缩量调整与剧烈分化阶段。贵金属是唯一强势板块但已高潮，与指数和个股普跌严重背离。今日无任何符合“唯一论”的出击条件。
2.沪指探底回升微涨0.03%，创业板指翻红，但盘中一度跌超1%。
实质是权重股（如黄金）托盘下的指数失真。
3.早盘第一个小时两市缩量2752亿元，预计全天成交不足3万亿。相比昨日3.28万亿的成交额（放量1625亿元），量能急剧萎缩，显示资金活跃度骤降。
4.下跌个股超4600家，上涨仅963家。涨停28家，跌停2家。指数微红与个股普跌形成强烈反差。
5.（政策）：监管层释放明确降温信号（提高融资保证金、开出“1号罚单”严打操纵、尾盘权重股频现巨额压单）。
（外盘）：国际金价再创历史新高，驱动A股贵金属板块。
政策主动调控下，市场从狂热回归冷静，风险偏好快速降低。
6.政策降温信号明确，市场缩量普跌，任何操作都面临极高的不确定性风险。
7.主跌期后的弱修复与分化期。市场正处于消化政策压力、寻找新平衡的阶段。
退潮期内的避险情绪节点。资金从普遍炒作收缩至“贵金属”等避险板块抱团，其余方向失血严重。
国内监管降温组合拳（融资保证金上调、严监管案例）。
8.国际金价突破每盎司5100美元历史新高。
9.绝对防御，以“空”为主。当前所有机会都是高难度、高风险的概率游戏，与我们的狙击手原则完全不符。
10.今日仅有的两个有资金关注的阵地：贵金属与芯片/半导体。
11. 贵金属板块
梯队完整性：高。有空间板（中国黄金3连板），有跟风（湖南黄金2连板）。
资金认可度：极高（但集中于龙头）。受国际金价历史新高驱动，成为市场唯一共识。
国际地缘局势与美元信用担忧是长期逻辑。
中期逻辑坚实，短期已高潮。
板块容量有限，难以带动整体市场。
板块已连续大涨，龙头加速，今日即是情绪高潮点。
板块上涨与超过4600只股票下跌、指数萎靡形成鲜明对比，是典型的“避险抱团”而非“引领进攻”。
12. 芯片/半导体板块
零星个股反弹（如芯源微），无完整梯队。
早盘冲高后普遍回落，资金跟进意愿不足。
自主可控是老主题。
长期逻辑在，短期无新驱动。
震荡。属于超跌轮动。
未能与指数形成共振。
13.贵金属板块是“唯一强势但不可战的阵地”。其强势建立在市场普跌的避险逻辑上。此时参与，等同于在退潮期逆势追击一个已高潮的支流，风险收益比极差。
14.继续观察。等待市场出现与指数正向共振的新攻击方向。
15.空间板：中国黄金（3连板）。定性为避险情绪龙头，对市场整体情绪带动作用为负。
·结论：市场无具备广泛带动效应的总龙头，仅存的强势股是情绪分化的产物，不具备参考价值。
16.涨停家数少（28），连板高度降至3板，炸板率高企（昨日41%，今日延续）数据冰冷，指向情绪冰点。
17.极端分化与避险：资金龟缩于黄金板块，其余题材无人问津，冲高回落是常态。
高度畏高：连板高度被压制，显示资金不愿接力。
18.退潮期（冰点弱势震荡）。
演变方向：在明确的政策信号和量能放大前，情绪将维持低迷，任何脉冲都是减仓机会而非买点。
19.情景1：市场继续缩量普跌，黄金板块分化
触发信号：1. 全天成交确认低于3万亿；2. 中国黄金开板或黄金板块出现大面股。
重点观察个股：无。
继续空仓。等待风险进一步释放，退潮期不接飞刀。
20.情景2：指数午后放量V型反转，并出现与指数共振的新强势板块
触发信号：1. 指数分时放量拉升；2. 上涨个股家数快速增加至3000家以上；3. 出现非贵金属的板块性涨停潮。
重点观察个股：该新板块的首个涨停龙头或人气中军。
仅放入观察池，绝不开仓。退潮期后的首次反转需次日确认，杜绝盘中冲动。
放弃左侧试错，只做右侧确认。
21.情景3（最可能）：市场维持现状，无聊震荡至收盘
无量、无热点、无波动。
重点观察个股：无。
关机休息。
不做无用功，保护注意力和本金，请像狙击手一样，继续隐匿于战场之外。市场的风沙还未停歇，扳机必须保持冰冷和稳定。真正的猎物，不会出现在这种混乱的逃命途中。