每日复盘极简流程（按 1 小时高效复盘设计）

1、定情绪：看连板高度、涨停 / 跌停家数、核按钮数量，判断情绪（冰点 / 震荡 / 高潮），定仓位；
2、找资金：看两市成交量、北向资金、龙虎榜净买入，找资金聚焦的方向；
3、定主线：看板块涨停数、资金流入、板块联动性，锁定 1-2 个主线板块；
4、择标的：在主线板块中，看连板梯队、换手率、封板时间，筛选 3-5 只潜力标的；
5、设预案：对标的