今日大盘指数上涨收0.16%，成交量3.23万亿（+0.26万亿），大盘情绪再延续强修复，情绪指数2.27%（涨幅大于3%有400多只，小于-3%有900多只），盘面表现比较好的是涨价方向的有色金属（黄金）、油气、化工、AI应用、白酒题材，科技方向的芯片、商业航天、太空光伏、AI硬件延续调整，目前这两个方向还是存在翘翘板效应。个股表现比较好的还是有色金属、油气、Ai应用板块的人气核心股如湖南白银、白银有色、中国黄金、湖南黄金、通源石油、天地在线、浙文互联、蓝色光标等，亏钱效应主要在部分科技股如新金路、方正电机、宏盛股份。情绪连续修复了几天了，明天分歧的概率大，要适当控制仓位，明天差不多上1/3就好。
主线题材和核心：有色金属（黄金）题材弱分歧，核心8板白银有色，人气股5板中国黄金、4板湖南黄金，趋势300晓程科技。油气题材延续强修复，趋势300通源石油，人气股石化油服、中曼石油。AI应用强修复，趋势核心蓝色光标，人气股天地在线、浙文互联。商业航天延续强分歧，人气股润贝航科。白酒题材强修复，前排皇台酒业、酒鬼酒。
操作计划：围绕有色金属（黄金）、油气、AI应用、硬件、芯片、商业航天来做轮动。晚上来看金银的期货跳水的比较厉害，所以明天有色金属（黄金）估计分歧比较厉害，如果想做看湖南黄金、中国黄金就好，或者往油气方向去切，可以关注贝肯能源、石化油服、中曼石油。白酒题材的话也可以看看，有可能资金避险会去，关注1进2活口。AI应用题材这个方向比较抗跌，今天还走强了，要继续留意，看前排蓝色光标、浙文互联、天地在线就好。商业航天、芯片已经连续分歧两天了，如果有色金属明天分歧比较大，还是有资金会回流的，可以低吸一下，商业航天可以看润贝航科、巨力索具、信维通信、飞沃科技这些。芯片科低吸康强电子、金海通、华天科技。还有网宿科技也可以低吸做T。