自信的本质就是：不断的学、不断的研究、不断的重复、不断的实践，从而建立起自己稳定的内核，在克服逆境的过程中，在一次次完成目标的正向反馈里，你会真正的爱上你自己，与此同时你会对一切的人和事物祛魅，一个人自信的来源，就是取决于他过去的种种成功经历，而你不自信的根本原因，就是你根本没赢过，所谓的原生家庭他人的否定等等，都是借口，赢一次，你只要赢一次，你就会知道那个感觉到底有多爽，哪怕那个对手是你自己。