今天是2026年1月30日（周五），根据最新的市场数据，今日A股主力资金的流向呈现出“极致的高低切换”特征。

虽然大盘（上证）下跌了近1%，但资金并没有恐慌性出逃，而是从高位的周期股（有色/稀土）中撤出，集中火力抢筹低位的科技成长股（光通信/AI）和部分核心资产。

以下我为你整理的今日主力资金流向核心解读：

 主力资金“最爱”前十名（抢筹榜）
今日主力资金净流入最多的个股主要集中在光模块（CPO）、通信、电池等科技与新能源板块。机构和大资金明显在借回调机会吸筹，准备过节。
排名 股票名称 主力净流入 所属板块 关键看点
1 中际旭创 18.20亿 光模块/CPO 全球龙头，资金抢筹最猛
2 新易盛 17.25亿 光模块/CPO 与中际旭创并驾齐驱
3 天孚通信 10.55亿 光通信 业绩确定性强，机构抱团
4 英维克 10.11亿 温控/算力 跟随算力产业链上涨
5 亨通光电 9.50亿 光通信/海缆 沪市主力流入第一
6 宁德时代 8.63亿 电池/新能源 新能源板块的“定海神针”
7 太极实业 8.26亿 半导体封测 涨停，资金介入深
8 阳光电源 8.14亿 光伏/储能 新能源另一大吸金点
9 航天发展 7.84亿 军工/通信 低位补涨逻辑
10 美的集团 7.55亿 家电/白马 大消费防御属性受青睐

 主力资金“抛售”前十名（出逃榜）
资金大幅流出的板块主要集中在前期涨幅过大的有色金属、稀土以及部分AI应用端。这属于典型的获利了结，建议短期内规避这些高位股。

* 北方稀土：净流出约 15.91亿（流出榜第一，稀土板块集体重挫）
* 蓝色光标：净流出约 15.30亿（传媒/AI应用端分歧大）
* 紫金矿业：净流出约 28亿（机构借高位大幅减仓）
* 江波龙、铜陵有色、云南铜业、盐湖股份、五粮液等也均出现大额资金净流出。

 行业板块资金流向
从宏观的行业维度看，资金的“搬家”现象非常明显：

* 流入前三名：
1. 通信设备（净流入超65亿）：绝对的吸金王，光模块是核心。
2. 电池（净流入超10亿）：宁德时代等权重股护盘。
3. 农牧饲渔（净流入超8亿）：资金流向农业防御板块。
* 流出前三名：
1. 有色金属（净流出近300亿）：这是今日最大的资金“血包”，机构大规模撤离）
2. 小金属/稀土：紧随其后，资源股全线退潮。
3. 酿酒行业：白酒板块资金流出明显。

 总结与建议
今天的资金流向非常清晰：
1. 抛弃高位： 哪怕是像紫金矿业、五粮液这样的大白马，只要位置高、近期涨幅大，机构就在卖。
2. 拥抱科技： 全力进攻AI算力（光模块）和半导体，这些是机构准备“锁仓过春节”的品种**。
3. 防守反击： 部分资金流向了美的集团、农业股，博弈节后稳健行情。

操作上建议： 跟随主力资金的脚步，关注通信、半导体等科技成长方向，暂时避开高位的有色金属和稀土板块。