今日账户遭遇重创，看着持仓里中曼石油和红宝丽的深绿跌幅，再结合今天的大盘走势，心里满是警醒。
从大盘来看，市场情绪极度低迷。盘面上资源股成了重灾区，油气、化工、有色金属板块集体大跌，中曼石油作为油气股直接跌停，红宝丽所在的化工板块也大幅下挫，我的持仓正好精准踩中了领跌板块，这是今日大亏的核心原因。
反思自己的操作，最大的问题在于持仓过度集中在周期板块，完全没有考虑到资源股集体调整的风险。之前对周期股的持续性过于乐观，忽略了板块轮动的速度，也没有提前设置更严格的止损线，导致跌幅扩大时只能被动承受。虽然早盘清仓了易点天下，但依然没能挽回整体账户的颓势。
接下来的计划，首先是降低仓位，避免满仓暴露在市场风险中；其次是调整持仓结构，减少周期股的占比，关注今日逆势走强的电网设备、消费等防御性板块，寻找更稳健的机会；最后是重新梳理交易纪律，严格执行止损，避免单一板块持仓过重，让账户在波动中更具韧性。