今天盘我盯得很仔细，师傅昨天讲的杀跌逻辑，今天普涨修复又活生生上演了，一开盘就能感到指数反弹，沪指、深成指、创业板全线上涨1-2%，但量能明显没放开，说明散户没敢跟，主力还在探路收筹，市场情绪在慢慢修复。普涨背后的逻辑其实很简单挑核心票、炒超跌修复股，而不是全面炸开锅。跟师傅学的，涨停数、连板率只是表面，核心票的晋级率、量能和主力跟进才是真脊梁，今天近70个涨停，连板晋级率50%，核心票全晋级，这说明连板票韧性够硬，短线安全边际高。
航天板块今天逻辑清楚，航天发展涨停，黄河游资+机构配合扫筹十几亿，巨力索具、中超控股、通宇通讯跟着涨停，这就是师傅说的强者恒强，弱者极致修复在实践，航天发展是信号票，短线可能有接力或者延伸票机会，想想平潭发展那波套路，这波可能复制，但别以为每只发展票都能接力。太空光伏也热，SpaceX巨型光伏电站消息一出，奥特维、钧达、宇晶涨停，连城数控、迈为股份跟上，人气+产业逻辑叠加，短线有戏，但长线要看落地和业绩。AI和算力硬件今天也很活跃，罗博特科20cm涨停，历史新高，网宿科技、顺网科技涨超10%，师傅讲的热点轮动里低位趋势票抱团、出海映射股弹性大，这完全印证，短线涨太快容易震荡消化，所以追高一定小仓Clawdbot火了，大厂跟进，算力租赁概念也被炒作，这类热点来回快，不盯消息和产业链，单看板块是盯不准的。
白天有色板块同样探底回升，其中湖南黄金完成反包录得7天6板，晓程科技同样涨超18%，此外，紫金矿业、铜陵有色、北方稀土、洛阳钼业等人气权重同样展开反弹，晚间新闻+期货体现修复逻辑，现货黄金直接冲到4950美元，日内涨6.32%，白银期货净值也上涨。ETF成交疯狂，黄金ETF环比涨7倍，这说明短线修复空间还有，但高位股压力大，追高要谨慎。
沪深股通成交3417亿，寒武纪和深股通中际旭创成交第一，国防军工板块主力净流入第一，黄金ETF成交高，这告诉我防御性资金在分流风险，热点追踪必须盯资金走向。期指IC、IM多头减仓多，短期指数压力还在，我觉得4100点布林中轨可能会成为多空争夺焦点
龙虎榜也教了一课，航天发展机构+游资吃筹十几亿，核心票韧性高；罗博特科机构+深股通配合，历史新高，短线核心票必须盯资金；湖南黄金量化卖2.29亿提醒短线超跌股波动大，追修复也得注意资金
新闻面今天也值得思考：中央一号文件明确AI+农业、无人机、机器人，中长期方向明确，但短期股价反应有限；上交所原油期货调整保证金和涨跌停，油气板块短线没戏；乌克兰、美国、俄罗斯阿布扎比谈判，泽连斯基表示支持缓和局势，避险情绪可能有波动；丹麦北极作战舰计划增强防务能力，国防军工关注度可持续；咖啡期货跌超3%，短线消费品情绪可能波动；加拿大丰业银行下调甲骨文目标价，科技股消息面要留意。

今天我学到的几个重点：
核心票韧性最重要，短线资金跟进决定你能不能安心接力；热点轮动快，但有规律，强者恒强、弱者超跌修复是短线切入核心；量能和资金流向必须看，指数反弹有支撑，但多空仍在争夺；产业链和政策逻辑是中长期参考，不直接等于股价立即起飞，但可以规划趋势。

航天发展可能形成类似平潭发展接力链条，太空光伏和AI硬件短线有情绪炒作机会，但波动大；超跌有色板块短线可观望；政策明确方向的AI+农业、无人机、机器人可做长期观察。师傅教的逻辑不是公式，而是思考脉络和资金行为，市场表象每天不同，但原理一直在，跟着资金+逻辑走，才能找到明天机会。年前没剩几个交易日，如果手里票逻辑够硬，就别瞎折腾。