1. 大盘：建议休息几天
三大指数集体低开后震荡走高，沪指强势翻红涨0.19%，深成指、创业板指跌幅收窄。半日成交显著放量，两市成交额预计超3.5万亿，放量43%。市场在外部冲击下展现韧性，承接有力。

2. 情绪：高涨但极度分化
资金高度聚焦地缘冲突主线，个股普跌但热点板块涨停潮。两市超4000只个股下跌，但石油石化、国防军工板块掀涨停潮，AI应用、传媒等板块则全线走低，呈现典型的“冰火两重天”