一、当前价格（3月3日 04:30）

- 黄金：伦敦金现 5339美元/盎司；沪金主连 1185元/克
- 白银：伦敦银现 89.9美元/盎司；沪银主连 22939元/千克

二、黄金：长期慢牛，短期震荡整固

核心逻辑（不变）

- 央行购金压舱：全球央行持续增持（中国连续18月），5000美元/盎司为强铁底
- 降息周期驱动：美联储2026年降息3次（75bp），实际利率下行+美元走