健身，思考学，工作，成为不一样的自己！

你要练的不是“抓涨停”，而是三件事：

1. 看得懂市场情绪（主线、周期、风险）

2. 只做高胜率买点，不做杂毛

3. 空仓、控仓、止损，像本能一样

直到达到：

• 震荡市：小赚/不亏

• 下跌市：空仓/极小仓

• 主升市：重仓吃大肉



1年实战训练计划（按月执行）

第1–2个月：筑基——只学“看懂市场”，不追求赚钱

目标：