为什么会有这个帖子，因为最近我做了一笔交易，不符合我的交易规则，亏钱了，很难受。内心非常悔恨，为什么做不到遵守交易规则，为什么要随意交易。难受，烦躁，悔恨，需要好好梳理平复下自己的心态。[淘股吧]

首先，为什么会有交易规则？交易规则是怎样形成的？交易规则是我经过过往的交易经历、复盘、回测总结形成的，是大概率对自己的交易结果起正面作用的，在理性状态下，遵守交易规则交易，是能带来正向期望的。

为什么要遵守交易规则？上面提到一点是，遵守交易规则交易，有预期的正向收益。另外更重要的一点是，市场是杂乱无章的，我必须要有一套准则来规范自己的选股，买卖。即便暂时我的交易规则无法在市场上盈利，也必须要有一个交易规则，因为交易规则是能迭代的，是能随着交易能力的提高，而逐渐进化的，是有进步空间的。如果在市场上没有一套标准，或者说没有自己的模式，买卖随心所欲，则赚钱就是全凭运气，永远做不到稳定盈利。

遵守交易规则非常重要，即使按照规则交易，亏了也是对的，而相反，不按照交易规则交易，侥幸赚了也是错的。严格遵守自己的交易规则，是做好短线的第一步。

为什么在实际交易中做不到遵守交易规则呢？还是会随心所欲的开单？ 做不到知行合一呢？一方面是内心潜意识里对自己的交易规则并不信任，或者说根本不信任这样做了，就能赚钱。另一方面，在交易时，情绪占领了大脑，非理性决定了自己的操作，懊悔，恐惧，贪婪等情绪，让自己做不了正确的操作。

生活上，我就不是一个能按照规则生活的人，给自己做的计划从来都是拖延，不执行，从小到大，养成这样的坏惯了。简单的一个例子，每天坚持跑步，理性情况下，坚持跑步肯定是对自己身体要好的，但由于懒惰，或者说对自己的计划的不在意，总是坚持个一两天就执行不了了。这里面需要有两方面的思考，第一是，计划是否真的有效，是否自己真的认可，是否真的能够执行；第二是，如果确认好的计划，一定要执行。要把这个当成规则一样，严格去执行的。只有平时养成遵守规则的惯，有这个意识，在实际交易的时候，才能有意识地去按照交易去执行。改变自己长期形成的惯，这个很难，但必须要改变，不改变，如何在市场上赚钱呢？

让自己相信规则，并能按照规则执行之后，还要避免情绪对自己交易造成影响。一方面，可以提前做好盘前预案，做好交易计划，在理性的时候，就做好预案，开盘交易的时候，按照计划来执行，会从容很多。另一方面，可以开盘前冥想几分钟，让保持静下心来，还要加强运动也是一个好方式。

改变并且做到是很难的，但比起你所经历的痛苦而言，不值一提不是吗？

我是一定要成功的，并且一定可以成功的，加油！