盘面关键词：指数平、个股弱、传媒崩、算力强、周期护盘、节前避险

一、大盘与情绪定调

指数：沪指微涨0.09%，深成指-0.35%，创业板走弱；两市成交跌破2万亿，资金提前过节。
情绪：涨2200/跌3100，跌多涨少；炸板率偏高，高位亏钱效应扩散，属于退潮期+防守期。
周期定位：高位退潮→冰点试探，不追高、只低吸、控仓为主。

二、主线与板块强弱

- 最强：顺周期（有色/化工/玻纤