三遍以内的学本质上全都是娱乐，哪怕你找了最好的名师，只要你没做到三遍以上的重复，那你就是在脑部按摩，功夫巨星李小龙说过一句至理名言，我不怕练过1万种腿法的人，我只怕把一种腿法练了1万次的人，很多人最大的错觉就是把听懂了当成学会了，你以为你在学，其实你只是在消费一种我在努力的虚假满足感。在这个信息流速极快的时代，你刷一天短视频，如果不刻意回想连上一条是什么都记不住，这种快节奏的冲击正在毁掉你深度消化的能力，为什么大多数人的努力都是无效的？

查理芒格在人类误判心理学里早就给出了答案，人脑天生厌恶痛苦，真正的学本质上就是反人性的，是一个不断撕裂重组认知的痛苦过程。举个最扎心的例子，你宁愿花二小时做一套新卷子，顺人性有成就感，也不愿花半小时去死磕一道错题，逆人性承认自己蠢，于是你选择用低效的情分来感动自己，结果看似努力，实则原地踏步，真正的狠人从来不相信什么过目不忘，他们只相信暴力重复给你一套把知识刻进骨子里的耐性与狠劲：第一遍建立全解骨架，别纠结细节，用最快速度把体系框架学完，这一遍的目标不是记住，而是搞清楚它到底在讲什么，像搭建房屋骨架一样，一鼓作气，不要断档。第二遍，高压浓缩脱水做笔记，绝不是简单的抄，要把一个体系压缩成几页纸，把一节课浓缩成三句话，看着这几行字就能还原出整个网络，你才算完成了知识脱水。第三遍场景迁移肌肉，这是最关键的一步，把笔记扔一边去实战，把错题本拿出来重做，你会发现大概率还是会卡住，别慌，这种卡顿感才是大脑突触正在长肌肉的声音。

别再用我学过了来骗自己，没经过三轮以上碾压的知识，就是过眼云烟，在这个充斥着廉价快感的时代。大多数人像浮萍一样随波逐流，大脑一片荒芜，如果你不想等到10年后才发现自己除了年龄什么都没增长，那你必须对自己进行一次彻底的系统重装！狠人进化论，不提供情绪安慰，只提供刺刀见红的生存算法！

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