当你发了一条朋友圈。

你会时不时地想去翻看一下消息的条数，有谁给你点赞了，又有谁给你评论了，你又希望哪些人可以看到。

这是你的本能在做事。

当你想忍住自己不去时不时地翻看消息数，不去心心念念谁给你点赞和评论。

此时，你的潜意识正在觉醒。

当你做到心外无物，不去期待有哪些人对你点赞和评论，发朋友圈，看评论并不会引起你心里的丝毫波澜。你把它当成和洗脸刷牙一样最平常的一件事情。

这个时候你不