一、盘前扫描（9:00-9:15）

大盘状态：回暖 混沌期
量能缩量
国际联动：美股跌 期货 弱

主流板块：（涨停≥5只，梯队完整）
备选个股：（2-3板，竞价重点关注）

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二、盘中执行（9:30-15:00）

黄金10分钟（9:30-9:40）：
□ 符合买入条件 → 执行（仓位___%）
□ 不符合条件 → 放弃

买入检查清单：
□ 主流最强 □ 2/3板 □ 高开2.5