一、3月12日情绪超短盘面总览（超短视角）

- 指数：沪指-0.10%、深成指-0.63%、创业板-1.24%；缩量至2.44万亿（-677亿）
- 情绪核心：高位科技退潮、低位周期/绿电爆发；连板高度4板、涨停52只（-4）、炸板率29%
- 资金流向：主力从AI/算力/半导体流出，涌入煤炭/化工/绿电/特高压；机构净卖10.3亿、游资高低切换

二、昨日（3.11）对比：情绪从强转弱