一、生活复盘
运动慢跑5公里、喝水第5杯、节食中午没吃饭、阅读、复盘正在作、早睡、
二、盘面基本情况
略（看各大APP）
三、情绪周期
下午震荡、下午单边下跌。上证、中证500周线收一根十字星。各类指数在这段时间内涨跌不一，代表不同成分在现在资金的看法不一致啊。
四、策略
见顶，现在有人开始提醒了。牛市，判断不变的话，调整都是机会。