个人复盘记录，不作为推荐股票和操作依据，据此买卖，后果自负。
复盘三步走:
第一步 势:♞2025年3月30号，今日上证指数 震荡向上收一根带下影阳线，收盘价3923.29 ，整体放量+626.21亿，市场总成交额19159亿，市场总体向上，市场情绪涨52％，明日预期继续震荡修复。
注:不买不亏，不冰不追。
冰点往往有买入时机。
第二步 热点♞:今日热点板块—— 光伏电池概念、军工航天、创新药  。
今日主要关注:
 杭电股份 、泰坦股份 、中利集团 、神剑股份 、再生科技 、贵广网络 、美诺华 、双鹭药业 、联环药业 、金健米业     。
人复盘记录，不作为推荐股票和操作依据，据此买卖，后果自负。
第三部:找准节奏♞:——是最重要的一步
节奏是交易的艺术，也是控制回撤的生命线，每天复盘的最后一步，是制定明天的交易计划——买哪支票，买点、卖点、止损点、仓位。
买点:在冰点，个股是向上，热点明确，板块确认走强时介入。
卖点:在沸点，势转弱，热点分化，个股走弱时果断离场。
仓位:势强加重，势弱减轻，永不满仓。
节奏的核心——等待:
买在无人问津时，卖在人声鼎沸处。
个人认为，做股票仓位是关键，宜根据市场情绪调整好仓位，没有底仓的不要去追高，抄作业的注意选好股票，盘中关注验证再操作，分歧时间没有底仓管好手，我们尽可能管住手不去做追高标的动作，指数层面目前是高度控盘，题材这里目前主线不够明确，我们一定要耐心等待回调冰点及市场人气恢复题材清晰后再去出手。
不应因踏空而焦虑，也不应因错过而冲动，稳住节奏，保持耐心。找准时机比赚钱更重要。
每次入场一定在冰点介入，双冰或三冰最佳。