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前言
2026-03-30这一天的市场，核心特征是修复均衡。指数整体承压，短线风偏落在中一档，市场不是全面失去机会，而是高位方向分歧加大，低位强势方向仍有承接。

一、大盘
今天全市场成交额约19275.48亿，较近20日平均成交额23105.89亿变化-3830.41亿。
上证综指 3923.29点，涨跌幅+0.24