今日盘中持仓市值先升后降，总资产直逼16万关口，指数也是先升后降，个人判断本轮行情自3月3日的4197.23点已结束（有的板块，如证券从2025年8月25日已结束），为了避险，今日做卖出操作，持仓7只股票，每只均只留了100股，等形势好转，人气聚集，趋势确定后再一只一只的收复。就象这次的中国电影（3月27日13.07元买回1900股，今日13.51元卖出，扭亏836元）和光线传媒（3月27日14.7元买回1100股，今日15.43元卖出，扭亏803元）。今日再次感悟：1、操作必须讲规矩，遵守操作规程，技术标准，不能乱来胡来，比如开车和接电，2、必须等趋势确定，3、下跌亏损时不能硬抗，因为不知接下来要跌多久，所以应及时处理，等时机到来，出现买入信号时再积极介入，总之，要兼顾原则性和灵活性、积极性。下跌时先卖后买也是在赚钱，因为卖出资金在低位买入同等数量股票时有多余，全部买入时可买更多股票，股价回升到卖出位置时，能有更多收益，而且不用承受下跌亏损和等待的煎熬，反而可以享受上涨的快乐。