人之初，性本善。性相近，相远。

可能是昨天晚上吃辣，睡觉都是觉得很燥热，这种情况今年出现了俩次，算是长记性了。

我从25年陆陆续续开始锻炼身体，不吃重油盐， 能吃辣度为中等，
经历过一年的时间 对于辣度开始慢慢退化了，
人的适应力是可以通过后天一点点改变，
在我不适应吃辣之后。只要中度辣度夜宵之后整个人会燥热 胃灼烧感很强，
后引起了 我深夜做梦
梦中 跟一个服务员吵架，情绪激动 大声音喊叫