我本来不会抽烟，我甚至反感抽烟的人，可是后来因为好多事情比如股票，情感等我学会了抽烟。一开始一周都抽不了一包，现在两三天就能抽一包，我现在想戒烟但是戒不了了。。。我们的人生是不是必须要做几件明知道不对但是非要做的错事，比如追涨杀跌明明不对，你在水下割肉，结果他拉了一根阳线你就会感觉他还能涨，结果你又追进去了也被套了。我知道抽烟不好，但是我想麻痹自己减轻压力还是开始抽了。所以到底怎么戒烟啊