主力出货是指主力在股价相对高位，通过各种手法将手中大量筹码转移给散户、实现利润变现的过程。本质是"利用散户的贪婪，在高位完成筹码交接"。

---

一、量能视角：从"红肥绿瘦"到"绿肥红瘦"

个股启动拉升通常具备"红肥绿瘦"的量能特征（上涨放量、下跌缩量），而出货时恰好相反，留下"绿肥红瘦""高位放量收阴"的量能特征：

量能特征 洗盘阶段 出货阶段
成交量 萎缩，量能递减 急剧放大，甚至创出