每天都在和自己博弈，我的心性还是稳不下来，我一直在想人生究竟要多痛苦才能换来一个情绪稳定的自己呢？成长的这道坎我迈了太久了、太久了，都说不破不立，那些让我感到恐惧和焦虑的事情，那个脆弱又敏感的自己，我都需要打破固有的才能重获新生，我要审视过去，及时复盘总结，摧毁重塑，涅槃重生，破解成蝶，过程会很痛苦，但也是蜕变的唯一途径，你害怕什么，那你就得去做什么，你害怕陌生的环境，那你就得适应陌生的环境，请你