序言：业精于勤，荒于嬉；形成于思，毁于随。通过不间断的复盘、盘中验证，使自己的模式更加的契合市场。
复盘：
一、大盘环境核心结论-----3 月 13 日（周五）为缩量调整、情绪退潮、资金避险的典型弱市，超短线操作难度大幅上升。
1. 指数表现
• 上证指数：4095.45 点，-0.81%，失守 4100 点，跌破 5 日均线；全天震荡，尾盘加速下探。
• 深证成指：14280.78 点，-0.