在股市也闯荡两年半了，练生正式出山！接下来一个月实盘记录！
结合 3 月 13 日 A 股核心数据，当前市场直接定性为震荡期，盘面特征、量能结构、连板生态完全匹配震荡市运行规律，操作上必须遵循轻仓、低吸、快进快出原则，不追高、不格局。
一、当前震荡期核心判定依据昨日
1.市场量能：沪市 1.06 万亿 + 深市 1.34 万亿，两市合计超 2.3 万亿，属于正常放量区间，既非主升浪持续爆量，也非退