第一部分：市场定调（情绪周期）

指数与量能：今日A股三大指数沪弱深强、创业板领涨，上证指数跌0.26%报4084.79，深证成指涨0.19%报14307.58，创业板指大涨1.41%报3357.02。两市总成交额23253.31亿，较昨日放量超千亿，量能是短线接力的核心底气，放量意味着资金分歧落地、筹码交换充分，不再是缩量阴跌的退潮格局，反而为主线发酵提供了流动性支撑。

情绪温度计：涨停63家