1、找到那个影响市场的常量，在各个具有增量市场的板块中找到紧迫性最强的，可实现性最强的，然后从各个细分项下筛选出最核心的那个标的，在一个至少5分钟级别的调整可结束位去尝试跟随。
2、今天科技集体回暖，通信服务、存储芯片、算力概念等涨幅靠前，总成交2万亿，量能有所萎缩。
3、年后一波暴击后心态有点搞坏了，手里亏损的标的基本面都没有问题那么就跟随市场变化把他们都做回来，千万不能再轻易换股，毕竟换的那个