在情绪混沌期，最忌讳的就是“用仓位去试方向”。这个阶段资金轮动快、持续性差，打板次日溢价的确定性很低。要减少试错、提升精准度，核心思路是从“做加法”转向“做减法”，只做最核心的几种高确定性机会。

具体可以从以下三个层面入手：

一、用“交易过滤网”强制减少出手

给自己设定几条硬性条件，不满足就空仓，从源头上压缩无效交易：

· 空间压制：在连板高度被压制在4板及以下且反复炸板时，主动放弃3板及