太久没跟小明对话了，自2025.10月后，交易走的太顺，账户曲线持续爆炸增长。顺境时，确实很难去反思和提升自己，最真实的反应就是我读书的时长和交易曲线形成了反比关系。

2026.3月确实很难做，交易也迎来了史上最大的回撤，市场好坏非人力所能控制，唯一能控制的是自己交易频率和选择。明显能感受到自己这段时间的急躁，每次刚回撤的时候是最心急的，交易者总是有追求完美和持续增长的执念，当一段持续增长的曲线开始拐头向下时，最真挚的想法是想快点把回撤赚回来，让盈利曲线持续保持昂头向上。

回撤2-5个点的时候，内心还较为平静，毕竟这种小幅回撤是无法避免，且一两笔交易就能马上做回来；回撤6-8个点时，内心最为躁动不安和难受，中度回撤可能需要一小波行情才能做回来；当回撤到10个点以上时虽然很痛，但也知道这种级别的回撤不是短时间就能打回来，反而容易沉小心来，反思自己的交易和内心，比如现在我边敲下这段文字边审视自己。

人类基因里过分关注短期的利弊得失，比喻大家都知道运动、学XI可以提升自己的身体状态和认知水平；但二者都是短期内很难看到收益成效，反而把学XI运动的时候，去刷刷抖音、打打游戏，马上可以获得及时快感。

回归到交易上，短期的账户回撤确实会让人难受痛苦，但是拉长时间线来看，这些回撤和痛苦倒并非坏事，当头一棒很难受，但也能让自己认清自己。人在顺境时，总会过分高估自己的能力，滋生浮躁狂妄的心态，以及脑子里总容易出现对未来过分意淫的投射，处在这种状态下的交易，大幅回撤显得合情合理，市场老师不会惯着自己。

所谓天道，即日中则昃,月满则亏；事物总是有向对立面运动的趋势，阴阳调和、日月更替、盛极而衰，市场如此，交易者的内心亦是。

这段时间的回撤把我拉回到2025.9月，那时候也是大幅回撤，读完两本书后，心境完全不一样，感受到痛苦并非坏事，起码教会了我如何面对痛苦、享受痛苦，痛苦必然会带来成长的机遇，如何把握机遇把人分成不同的样子。

此刻再去感受当时的心境比从无到有去获取这种心境简单得多，感谢上次回撤、也感谢这次回撤。再强大的人依然会痛苦，依然会阶段性迷失，交易不可能一帆风顺，拉成时间回头来看，这次回撤也只会是投资生涯里一次波澜不惊的起伏，就算现在全部割肉等到真正的拐点到来再重新启航又如何呢？

急着回本、急着马上赢回来，急着证明自己是这个市场上最优秀的交易者，和输红眼的赌徒无异，股市一直都在，模式的巨轮终会碾平这段坑洼，现在要做的是忘记亏损、忘记得失、忘记曲线、调整好心态、戒骄戒躁，坚持模式，脚踏实地，一步一个脚印，该出手出手，该空仓空仓。

Kevin-L
2026.3.21春